Estoy más y más convencida de que absolutamente nada se puede obtener si usted primero no tiene un buen entendimiento de quien usted es. Su bienestar en general depende de esto y de eso es que se trata la entrada del blog de hoy.
El entender quien usted es es importante porque esta es la base. Sin este entendimiento, usted no puede saber quienes son las personas adecuadas para usted, las amistades adecuadas, el compañero o la compañera adecuada para usted, la carrera adecuada, etc. Es este entendimiento profundo lo que lo lleva a tener progreso en la vida, le permite atraer lo que usted quiere y necesita y esto conlleva a una vida plena.
Entonces, ¿cómo usted puede obtener un mejor entendimiento de usted mismo? Usted lo logra al pasar tiempo con usted mismo. ¡Asi es! Usted necesita tiempo a solas y sin nada que lo influya. Es este tiempo que usted pasa a solas que lo ayudará a que esté con usted mismo para que pueda conectarse con su ser interior. Es importante que usted se conecte con su ser interior porque es la única manera de encontrar su camino.
Preste atención a la manera que usted se siente. Sus emociones son informaciones de su ser interior. Ellas lo guían y le dejan saber en dónde usted está en la vida, qué evitar o qué debe de hacer menos, qué le funciona a usted y qué no, etc. ¿Cómo se siente cuando usted se rodea de ciertas personas? Esto no es algo de ignorar, usted tiene que prestarle atención. Esto lo guiará hacia las clases de personas que usted quiere y necesita en su vida. ¿Cómo se siente la idea de tener o hacer algo? Esto también es algo de prestarle atención porque esto le dará la clave en cuanto a qué usted debe de considerar hacer.
Mire hacia atrás a su niñez. ¿Cuáles fueron las cosas que le fascinaban? Los niños saben vivir la vida porque ellos son más estables mental y emocionalmente y viven en el momento presente. Ellos disfrutan la vida y les importan ser felices. ¿Cuáles fueron algunas de las cosas que lo hacían feliz cuando niño/a? Estas cosas le dan la clave en cuanto qué usted debe estar haciendo más para poder ser feliz.
Preste atención a sus frustraciones. Asi es. Sus frustraciones son claves para entender qué tipo de vida usted necesita. Escribí un artículo sobre esto en The Ziet que usted puede leer (está escrito en inglés) https://the-ziet.com/2015/12/05/use-frustration-to-gain-happiness-the-benefits-of-frustration-and-how-this-leads-to-happiness/ y este es el enlace para que haga clic. La frustración es algo de aceptar porque sin ella, usted no sabe qué no debe de hacer.
Entienda cuáles son sus necesidades. Escribí sobre esto en el libro Creating a Lifetime of Wellness: Start Having the Life You Deserve porque esta es una clave para tener su vida cómo quiere. Sin saber cuáles son sus necesidades, ¡¿cómo puede tener la vida que quiere?! No hay manera de salir de esto.
El no saber quien usted es perjudica su bienestar en general y lo lleva a dolor y desiluciones innecesarios. Conlleva a todo esto porque usted atraerá cosas y personas que tarde o temprano usted se dará cuenta que no son para usted. Usted termina preguntándose qué pasó y muchas veces, lo que pasó fue el no tener un buen entendimiento de quien usted es para saber con qué puede lidiar, qué puede tolerar, etc. Entonces, si usted aún no se ha tomado el tiempo para conocerse mejor, por favor hágalo. Es para su gran bienestar al igual que el bienestar de los demás porque si usted está feliz, usted tendrá más felicidad que dar a los demás.
Si a usted le gusta el blog, usted de seguro le gustará el libro Creating a Lifetime of Wellness: Start Having the Life You Deserve en donde escribo temas que impactan enormemente su bienestar que quizás usted no ha estado al pendiente. Este libro está disponible sólo en inglés pero estoy trabajando en la versión en español. Puede obtener su copia en Amazon https://www.amazon.com/Creating-Lifetime-Wellness-Aura-Martinez/dp/1458220885/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1490999433&sr=8-1&keywords=creating+a+lifetime+of+wellness o en Barnes and Noble http://www.barnesandnoble.com/w/creating-a-lifetime-of-wellness-aura-e-martinez/1126001153?ean=9781458220822
Usted puede leer el blog en su Kindle haciendo clic en la tienda Amazon Kindle en https://www.amazon.com/Live-MaxTM-Viva-al-m%C3A1ximoTM/dp/B00NK1JOJ4 y puede escuchar mis pláticas en la red en http://www.blogtalkradio.com/AuraEMartinez.