¿Es usted bombardeado con los deberías?
Le puedo decir por experiencia propia que el ser bombardeado con los deberías es la manera más rápida hacia el agotamiento. El...
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BLOG
Aura E. Martinez
- 6 jun 2019
- 3 min.
¿Qué tipo de bienestar usted desea?
Todos queremos una gran vida, no hay duda de esto. Pero el problema no es el querer una gran vida sino el saber cómo se ve esa gran vida....
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Aura E. Martinez
- 30 may 2019
- 3 min.
Por qué es importante crear la base de su bienestar
Una casa sin una base sólida, no importa qué tan hermosa se ve, es sólo cuestión de tiempo para que esa casa caiga. Esto es porque para...
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Aura E. Martinez
- 23 may 2019
- 3 min.
¿Está usted alimentando la emoción negativa?
Esto es un tema muy importante porque muchas veces nosotros no nos damos cuenta cómo estamos alimentando las emociones que sentimos. Por...
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Aura E. Martinez
- 16 may 2019
- 3 min.
Lo mismo de siempre…..
En la entrada de blog de hoy, me gustaría escribir sobre este tema porque muchas veces la razón por la cual nos sentimos aburridos,...
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Aura E. Martinez
- 9 may 2019
- 4 min.
¿Qué quiere decir el vivir plenamente?
Me atrevo a decir que la mayoría de nosotros buscamos el vivir plenamente. Estamos constantemente buscando maneras para sentir más...
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Aura E. Martinez
- 2 may 2019
- 4 min.
Sepa cuáles son sus valores
Estos últimos años han sido de puro crecimiento para mí. Este crecimiento, aunque vino con muchas desiluciones y dolor, me dio lecciones...
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Aura E. Martinez
- 25 abr 2019
- 5 min.
Espere nuevos recuerdos….
He tenido personas que han querido que yo escribiera una entrada sobre el duelo, especialmente desde que mi papá murió en mayo del 2016....
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Aura E. Martinez
- 18 abr 2019
- 3 min.
¿Qué enfermedad usted tiene escondida?
A veces lo que tenemos que tener cuidado no es con lo que nosotros sabemos, sino con lo que no sabemos. ¿Por qué? Porque es lo que no...
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Aura E. Martinez
- 11 abr 2019
- 4 min.
Por qué el egoísmo es necesario
Como cualquier cosa en la vida, todo puede ser bueno o malo, todo depende en qué contexto la cosa está y en qué punto es utilizado. En la...
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Aura E. Martinez
- 4 abr 2019
- 4 min.
¿En dónde está pasando el rato?
Al leer este tema quizás piensa que me refiero en dónde exactamente usted pasa el rato físicamente en cuanto al ambiente se refiere y...
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Aura E. Martinez
- 28 mar 2019
- 4 min.
Lucha contra sus demonios
Lo que estaré escribiendo esta semana le puedo decir por experiencia propia que esto puede ser difícil. También le puedo garantizar que...
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Aura E. Martinez
- 21 mar 2019
- 5 min.
Es importante reírse de sí mismo
Compartí este mensaje en mi página de Facebook @AuraEMartinezCoach, pero lo tengo que compartir aqui también ya que pienso que este...
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Aura E. Martinez
- 14 mar 2019
- 4 min.
Cómo usted sabe cuando se siente agotado
Agotamiento, sin energía, harto, rabia, resentimiento- el sentir todo esto constantemente NO es lo que usted fue creado a sentir. Ni fue...
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Aura E. Martinez
- 7 mar 2019
- 4 min.
¿Está usted conectado consigo mismo?
El año pasado fue un año de desafío y temeroso para mí porque viví algo que nunca había vivido antes. Todo comenzó con mareos que duraban...
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Aura E. Martinez
- 28 feb 2019
- 4 min.
¿Por qué una dose saludable de egoísmo es necesario?
Ahhhh el egoísmo. A nosotros nos enseñaron a una temprana edad de no ser egoísta. Parece como si hoy en día nosotros estamos llevando el...
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Aura E. Martinez
- 21 feb 2019
- 4 min.
¿Qué lente usted usa para ver las cosas?
Mientras estaba caminando por la cuadra, me pasó por la mente un pensamiento. El pensamiento de cómo en realidad todos nosotros usamos un...
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Aura E. Martinez
- 16 feb 2019
- 4 min.
Las comparaciones lo perjudican
En la entrada de blog de hoy, me gustaría animarlo a que no haga comparaciones- no se compare con los demás ni se compare con cómo usted...
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Aura E. Martinez
- 7 feb 2019
- 3 min.
Usted mayormente necesita de sí mismo
Como seres humanos, nosotros naturalmente tenemos la necesidad de sentirnos necesitados y amados por los demás. Esto es totalmente...
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Aura E. Martinez
- 25 ene 2019
- 4 min.
No trate de ser superman ni supermujer
Muchos de ustedes quizás notaron que no he estado blogando por un rato. Bueno, hay una razón de esto. He estado trabajando en varios...
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