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Si en cualquier momento en su vida usted ha sentido que quien usted es y cómo vive su vida no importa o si usted conoce a alguien que se siente de esta manera, entonces tiene que leer esto. Hoy quisiera animarlo a que deje de pensar que quien usted es no importa. Quisiera animarlo a que deje de pensar que cómo usted vive su vida no importa porque ¡sí importa! Aunque se dé cuenta o no, usted tiene un impacto en los demás. Estoy casí segura de que tiene amistades y familiares.

El sentirse abrumado nos puede incapacitar y es precisamente por esta razón que tengo que escribir sobre esto en el blog. El bienestar se trata de gozo, balance, armonía, buena energía y de una vida amorosa. El sentirse abrumado nos quita todo esto y es ahí en donde las enfermedades pueden comenzar. Si usted se siente enfermo, cansado la mayoría del tiempo, mentalmente nublado y con una falta de propósito en la vida y sin gozo, pregúntese si se siente abrumado. Hay muchas raz

Uno quizás no pensaría que la definición de la belleza tiene mucho que ver con su bienestar ya que cuando se escucha la palabra “bienestar”, es inevitable pensar en la nutrición y el ejercicio. Sin embargo, esta definición puede influenciar su bienestar para bien o para mal. Si su definición de la belleza lo perjudica en vez de ayudarlo, entonces es hora de cambiar su concepto de la belleza. Nuestro concepto de uno mismo y autoestima tienen mucho que ver con cómo nos sentimos

La seguridad es algo que quizás muchos piensan en la seguridad física en el sentido de estar lejos de cualquier cosa que le puede hacer mal. Sin embargo, eso no es el único tipo de seguridad. Hay un tipo de seguridad que quizás muchos no mencionan y es tan importante cuando se trata de su bienestar y es el sentirse seguro. Lo que el sentirse seguro quiere decir es el saber que usted puede ser usted mismo libremente, el saber que se puede expresar libremente sin sentirse juzga

Ya que la semana pasada escribí sobre la autenticidad, cómo usted tiene que ser quien usted realmente es y esto también significa que a usted no le puede importar lo que los demás piensan y sienten, entonces talvez usted se pregunta si hay o no una linea fina entre el importarle lo que los demás piensan y sienten vs. el no importarle y a qué grado no le debería de importar. Es de esto que voy a escribir hoy. Primero quisiera escribir sobre la parte de no importarle. La razón