“De una manera u otra todo se resolverá”
El mes pasado ha sido un mes estremadamente estresante. La última vez que estuve tan estresada fue cuando mi papá estaba muy enfermo pero...
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BLOG
Aura E. Martinez
- 31 mar 2017
- 3 min.
Mantenga ese brillo en sus ojos
La vida fue hecha para vivirla sintiendose bien todos los días. Usted fue creado para ser amado y sentirse amado. Usted fue creado para...
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Aura E. Martinez
- 14 mar 2017
- 2 min.
Cómo su definición de la belleza tiene que ver con su bienestar
Uno quizás no pensaría que la definición de la belleza tiene mucho que ver con su bienestar ya que cuando se escucha la palabra...
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Aura E. Martinez
- 9 mar 2017
- 3 min.
¿Está usted fallando en sus clases?
¿Ha notado alguna vez que usted repite la misma experiencia una y otra vez, sólo con diferentes personas o hasta en diferentes...
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Aura E. Martinez
- 1 mar 2017
- 3 min.
El concepto interesante de dar migajas
He estado escuchando y leyendo últimamente sobre el concepto de dar migajas. Para aquellos quienes no saben de este concepto, lo que esto...
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Aura E. Martinez
- 22 feb 2017
- 2 min.
La importancia de decir “no”
Usted quizás pensará que esto no tiene nada que ver con su bienestar. Sin embargo, “no” debe de ser parte de su vocabulario para poder...
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Aura E. Martinez
- 12 feb 2017
- 3 min.
Lo positivo y lo negativo en todo
He estado pensando y me he preguntado por qué para la mayoría de las cosas grandes tienen que haber un lado negativo. Estuve haciendo...
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Aura E. Martinez
- 7 feb 2017
- 3 min.
Sepa sus límites y respételos
La semana pasada al igual que la semana anterior, hasta ahora, han sido semanas muy desafiantes entre el volar mucho y finalizando el...
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Aura E. Martinez
- 2 feb 2017
- 4 min.
Qué hacer cuando no hay un cierre
El cierre es muy importante por muchas razones y todos nosotros lo necesitamos cuando algo ha llegado a un final. Tome como ejemplo...
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Aura E. Martinez
- 17 ene 2017
- 3 min.
El balance en dar
Sé que los demás pueden añadir tremendamente a nuestra vida. Es así porque somos seres sociales y como seres sociales, tenemos la...
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Aura E. Martinez
- 8 ene 2017
- 3 min.
No use esa muleta
Mi deseo para usted es que usted comience bien el año nuevo. Es mi deseo que usted tenga un gran año y que tenga el mejor bienestar que...
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Aura E. Martinez
- 30 dic 2016
- 2 min.
¡Quitese esa venda!
Las vendas sólo son buenas para dormir, no para usar durante el día. Usted necesita claridad en la vida, necesita transparencia, necesita...
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Aura E. Martinez
- 19 dic 2016
- 3 min.
La importancia de sentirse seguro cuando se trata de su bienestar
La seguridad es algo que quizás muchos piensan en la seguridad física en el sentido de estar lejos de cualquier cosa que le puede hacer...
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Aura E. Martinez
- 15 dic 2016
- 2 min.
¿Está usted colocándose en una posición de desventaja?
Muchas veces nosotros no tenemos la vida que queremos, no nos sentimos tan bien como somos capaces de serlos y no alcanzamos nuestra...
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Aura E. Martinez
- 7 dic 2016
- 3 min.
¿Qué quiere decir el ser realmente saludable?
Quisiera terminar lo que escribí la semana pasada pero esta vez escribir sobre la pregunta que he tenido en mente hace ya por un tiempo...
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Aura E. Martinez
- 29 nov 2016
- 3 min.
La mala salud viene de diferentes formas
Lo que me hace escribir esto hoy es una pregunta que he tenido en mente por mucho tiempo y es “¿qué quiere decir el ser realmente...
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Aura E. Martinez
- 20 nov 2016
- 2 min.
El columpio….
Después de votar hace dos semanas atrás, mientras estaba esperando que mi amiga me recogiera para que comieramos juntas, decidí montarme...
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Aura E. Martinez
- 14 nov 2016
- 2 min.
¿En donde comienza la paz?
La paz, me atrevería a decir que, es el centro del bienestar. Esto es porque sin la paz, usted no puede sentirse centrado. Sin la paz,...
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Aura E. Martinez
- 7 nov 2016
- 2 min.
Hay valor en el extrañar
Quizás muchos no quieren extrañar cosas. No queremos realmente extrañar a un ser querido, sentimos la falta de ciertas experiencias o...
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Aura E. Martinez
- 29 oct 2016
- 2 min.
¿Será que los bienes justifican la arrogancia?
He escrito sobre muchos temas cuando se trata del bienestar. Tuve una conversación interesante hace dos semanas atrás que me dejó...
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