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BLOG
El bienestar requiere la honestidad
Quizás uno no pensará que la honestidad tiene algo que ver con el bienestar de uno pero sí tiene que ver. La honestidad del cual me...

Aura E. Martinez
23 abr 20173 Min. de lectura
¡Los rellenos son sólo eso….rellenos!
Pienso y observo y he llegado a la conclusión de que hay muchas cosas llenas de rellenos. Normalmente cuando uno oye o lee la palabra...

Aura E. Martinez
16 abr 20173 Min. de lectura
Mantenga ese brillo en sus ojos
La vida fue hecha para vivirla sintiendose bien todos los días. Usted fue creado para ser amado y sentirse amado. Usted fue creado para...

Aura E. Martinez
31 mar 20173 Min. de lectura
Cómo su definición de la belleza tiene que ver con su bienestar
Uno quizás no pensaría que la definición de la belleza tiene mucho que ver con su bienestar ya que cuando se escucha la palabra...

Aura E. Martinez
14 mar 20172 Min. de lectura
¿Está usted fallando en sus clases?
¿Ha notado alguna vez que usted repite la misma experiencia una y otra vez, sólo con diferentes personas o hasta en diferentes...

Aura E. Martinez
9 mar 20173 Min. de lectura
El concepto interesante de dar migajas
He estado escuchando y leyendo últimamente sobre el concepto de dar migajas. Para aquellos quienes no saben de este concepto, lo que esto...

Aura E. Martinez
28 feb 20173 Min. de lectura
La importancia de decir “no”
Usted quizás pensará que esto no tiene nada que ver con su bienestar. Sin embargo, “no” debe de ser parte de su vocabulario para poder...

Aura E. Martinez
22 feb 20172 Min. de lectura
Sepa sus límites y respételos
La semana pasada al igual que la semana anterior, hasta ahora, han sido semanas muy desafiantes entre el volar mucho y finalizando el...

Aura E. Martinez
7 feb 20173 Min. de lectura
Qué hacer cuando no hay un cierre
El cierre es muy importante por muchas razones y todos nosotros lo necesitamos cuando algo ha llegado a un final. Tome como ejemplo...

Aura E. Martinez
2 feb 20174 Min. de lectura
El balance en dar
Sé que los demás pueden añadir tremendamente a nuestra vida. Es así porque somos seres sociales y como seres sociales, tenemos la...

Aura E. Martinez
16 ene 20173 Min. de lectura
No use esa muleta
Mi deseo para usted es que usted comience bien el año nuevo. Es mi deseo que usted tenga un gran año y que tenga el mejor bienestar que...

Aura E. Martinez
8 ene 20173 Min. de lectura
Qué buscar cuando se trata de escoger personas para su vida
Lo que voy a escribir hoy es especialmente importante para mí y para todos pero esta área de nuestra vida tiende a ser una que...

Aura E. Martinez
1 ene 20173 Min. de lectura
¡Quitese esa venda!
Las vendas sólo son buenas para dormir, no para usar durante el día. Usted necesita claridad en la vida, necesita transparencia, necesita...

Aura E. Martinez
29 dic 20162 Min. de lectura
La mala salud viene de diferentes formas
Lo que me hace escribir esto hoy es una pregunta que he tenido en mente por mucho tiempo y es “¿qué quiere decir el ser realmente...

Aura E. Martinez
28 nov 20163 Min. de lectura
El columpio….
Después de votar hace dos semanas atrás, mientras estaba esperando que mi amiga me recogiera para que comieramos juntas, decidí montarme...

Aura E. Martinez
20 nov 20162 Min. de lectura
¿En donde comienza la paz?
La paz, me atrevería a decir que, es el centro del bienestar. Esto es porque sin la paz, usted no puede sentirse centrado. Sin la paz,...

Aura E. Martinez
13 nov 20162 Min. de lectura
¿Será que los bienes justifican la arrogancia?
He escrito sobre muchos temas cuando se trata del bienestar. Tuve una conversación interesante hace dos semanas atrás que me dejó...

Aura E. Martinez
28 oct 20162 Min. de lectura
Cómo obtener energía cuando usted se siente emocionalmente cansado
Hay momentos en su vida en donde usted se siente físicamente cansado pero no porque usted ha trabajado mucho o porque no ha dormido bien,...

Aura E. Martinez
21 oct 20162 Min. de lectura
El problema con un asunto no resuelto
Una de las cosas que puede arriunar el bienestar sin uno darse cuenta es cualquier asunto no resuelto y es de esto que voy a escribir....

Aura E. Martinez
13 oct 20163 Min. de lectura
¿Se está usted paralizando mentalmente?
Siempre he creído que la peor manera de estar paralizado es estar paralizado mentalmente. Lo que me hizo llegar a esta conclusión es que...

Aura E. Martinez
5 oct 20162 Min. de lectura
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